ボディメイキング

• リンゴ？洋ナシ？バナナ？
• 2013年11月29日
• あなたはどのタイプですか？   リンゴ型？洋ナシ型？バナナ型？   これは、…続きを読む

• 皮下脂肪と内臓脂肪
• 2013年10月22日
• 脂肪にも種類があって皮下脂肪と内臓脂肪とがあります よく聞く言葉だと思いますがどう違うのでしょうか・・・ まず、お腹の…続きを読む

• 二の腕の太さの原因は・・・
• 2013年10月15日
• ダイエットしているのに二の腕が細くならない～なんだか背中のお肉も取れない～ その太さは、肩こりが原因かもしれません（…続きを読む

• ダイエットシーズン到来
• 2013年10月10日
• 今年は、まだまだ暑かったり寒かったり体調を崩されている方も多いですね 東京も今月下旬くらいには寒くなってくるのかしら・・…続きを読む

• 身長のコンプレックス
• 2013年09月17日
• スタイルバランスを考える上で体重や太さだけではなく、身長も気になりますよねでも、大人になったら身長はどうにもならない・…続きを読む