世田谷区 用賀 リンパ経絡 美肌小顔
エイジレスビューティーサロン アリィジュ
Allige ブログ
2013年10月15日
ボディメイキング
ダイエットしているのに
二の腕が細くならない~
なんだか背中のお肉も取れない~
その太さは、肩こりが原因かもしれません
(何だか希望が持てる)
肩こりを解消するだけで、スラッとした二の腕が手に入るかも
慢性的な肩コリは、
血流やリンパの流れを悪くし二の腕や背中がむくみます
二の腕は太く、背中や肩が大きく見えてしまうのです
だから、リンパマッサージを受けた後、
腕や背中がスッキリするんですね
また、筋肉の発達にも、
首、肩、肩甲骨周辺の血流がスムーズであることが重要なので、
筋肉が緊張した状態では運動をしても
効果が下がってしまうのです
まずは、しっかりと首、肩、肩甲骨のコリをほぐしたり
リンパの流れを良くしましょう
二の腕、背中の太さが気になっている方が
リンパマッサージを選ぶ場合には、
首、肩、肩甲骨、腕をケアしてくれるメニューを選択されることを
お勧めいたします
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