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2013年10月15日

二の腕の太さの原因は・・・

ボディメイキング


ダイエットしているのに

二の腕が細くならない~

なんだか背中のお肉も取れない~



その太さは、肩こりが原因かもしれません

(何だか希望が持てる)

肩こりを解消するだけで、スラッとした二の腕が手に入るかも




慢性的な肩コリは、

血流やリンパの流れを悪くし二の腕や背中がむくみます

二の腕は太く、背中や肩が大きく見えてしまうのです


だから、リンパマッサージを受けた後、

腕や背中がスッキリするんですね




また、筋肉の発達にも、

首、肩、肩甲骨周辺の血流がスムーズであることが重要なので、

筋肉が緊張した状態では運動をしても

効果が下がってしまうのです



まずは、しっかりと首、肩、肩甲骨のコリをほぐしたり

リンパの流れを良くしましょう




二の腕、背中の太さが気になっている方が

リンパマッサージを選ぶ場合には、

首、肩、肩甲骨、腕をケアしてくれるメニューを選択されることを

お勧めいたします




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