ボディメイキング

• キャビテーションとＥＭＳ
• 2014年05月09日
• キャビテーションとＥＭＳ どっちをやったらいいですかぁ～？？ よくいただく質問ですo(^-^)o  答えは、両…続きを読む

• セクシーなおへそ❤
• 2014年05月05日
• そろそろ水着のシーズンが到来！！ 肌の露出が増えるので、 健康的な美ボディを造りたいところです(>_<)…続きを読む

• 恐ろしい真実！！
• 2014年02月06日
• 夜遅くに食事をすると太る！！ 分かっちゃいるけど・・・ですよね でもこれを知ってからなるべく、 22時以降は…続きを読む

• 脚を組む癖！
• 2014年01月05日
• 人にはそれぞれ癖があります ついついやってしまうこと・・・ 脚を組む！！！！！ （あるある！） 私も組み…続きを読む

• イベントの多い季節♪
• 2013年12月07日
• さてさて、これから クリスマス、忘年会、新年会・・・(*^^)v と楽しいイベントが続きます!(^^)!…続きを読む