先日、米国医師会で肥満が正式に病気と認定されました

アメリカの肥満問題は、日本とは違いかなり深刻化しています

アメリカ人の3人に1人が肥満と言われており、

過去5年間で肥満児の数は倍になったそうです

この肥満の定義は、BMI値が30を超えている人のことをいうそうです

自身のBMIを求める数式は、BMI＝体重kg／（身長m）²

例えば、身長が160cmなら76.8kgがBMI値30に相当します

肥満が病気と認定された背景には、

肥満は心臓病、高血圧、脳卒中、肝臓病、無呼吸症候群、

関節炎との関連性が強いからという理由があります

今回、アメリカでは肥満が病気と認定されたことにより

保健の適応も大幅に変更になります

日本とアメリカでは食文化も体質も違いますが

やはり、肥満になってからでは大変なので

肥満になる前に、予防を心がけたいですね

食欲の秋、美味しい誘惑に負けそうですが

バランスよくしっかり食べて、しっかり運動して

中からも外からも綺麗と健康を手に入れましょう

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