世田谷区 用賀 リンパ経絡 美肌小顔
エイジレスビューティーサロン アリィジュ
Allige ブログ
2013年09月10日
健康と美容
リンパマサージや美容矯正を受けた翌日に
だるさや筋肉痛など身体の不調を感じることはありませんか
Alligeのお客様でも初めて施術を受ける方は
翌日このような症状が出る方がいらっしゃいます
これが好転反応です
好転反応とは、
滞っていたリンパの流れや血流の流れ、
普段動かさない筋肉に刺激を与えた為に
老廃物が流れ出したり、筋肉痛になったりすることで
一時的に倦怠感を感じたりする症状のことで、
好転反応が出るのを境に、体質は急速に改善していくことになります
施術を受けた方全員に好転反応ができるわけではないです
初めて施術を受ける方や特に疲労がたまっている方
食事のバランスが悪い方、運動不足の方などには
出やすい反応です
主な好転反応にはこのようなものがあります
・だるさ、眠気、倦怠感、あくび
・頭痛、筋肉痛
・尿の色の変化
特に、初めて施術を受ける方は下記の内容に注意して
施術後はゆっくり休んでいただくことをおススメしています
・常温のお水や白湯を多めに摂って老廃物を排泄してください
・早めにゆっくりとお休みになってください
・飲酒や激しい運動は避けてください
好転反応がでてきるということは
回復に向かっているということなので
心配はありませんが、あまりにひどい場合はご相談ください
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