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2013年09月10日

好転反応

健康と美容

リンパマサージや美容矯正を受けた翌日に

だるさや筋肉痛など身体の不調を感じることはありませんか


Alligeのお客様でも初めて施術を受ける方は

翌日このような症状が出る方がいらっしゃいます


これが好転反応です



好転反応とは、

滞っていたリンパの流れや血流の流れ、

普段動かさない筋肉に刺激を与えた為に

老廃物が流れ出したり、筋肉痛になったりすることで

一時的に倦怠感を感じたりする症状のことで、

好転反応が出るのを境に、体質は急速に改善していくことになります



施術を受けた方全員に好転反応ができるわけではないです

初めて施術を受ける方や特に疲労がたまっている方

食事のバランスが悪い方、運動不足の方などには

出やすい反応です

主な好転反応にはこのようなものがあります

・だるさ、眠気、倦怠感、あくび

・頭痛、筋肉痛

・尿の色の変化

特に、初めて施術を受ける方は下記の内容に注意して

施術後はゆっくり休んでいただくことをおススメしています

・常温のお水や白湯を多めに摂って老廃物を排泄してください

・早めにゆっくりとお休みになってください

・飲酒や激しい運動は避けてください



好転反応がでてきるということは

回復に向かっているということなので

心配はありませんが、あまりにひどい場合はご相談ください



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