利きあごがあるのをご存知ですか

無意識のうちに食べ物を咀嚼するのに

よく使っている方のあごです

あごを左右均等に使っていれば

特に問題はないのですが

どちらか片方に偏っている方は要注意です

顔や身体の歪みの原因となり

ほうれい線が片方だけ濃い

左右で目の高さが違う

ということになります

更に首が傾いた状態なったり

身体が歪むことによって

肩こり、腰痛、疲れ目、めまいなどどいった症状を

引き起こします

そのままにしておくと

顔や身体のバランスを崩し、体調も崩れていくんですね

まずは、左右で均等に噛むことを

意識的に行いましょう

なかなか慣れないという方は

ガムを噛みながら利きあごでない方で

噛む練習をするといいと思います

長年そのままにしておくと

ほうれい線なんて消すのが大変なので

日頃から気をつけたいですね

Alligeご予約はこちら→https://allige-beauty.com/