女性は30代に入ると

ホルモンンバランスの崩れや

加齢に伴う回復力の衰え、

血行や血流の悪さがもたらす症状が出始めてきます

未病とは東洋医学の言葉で

病気ではないが元気でもない状態を指します

病気ではないので

病院に行くこともなく

改善されないままの方も多くいらっしゃいます

女性が感じる未病にはこのような症状があります

◇疲れやすい

◇肩こり・頭痛がひどい

◇疲れが取れない・だるい

◇肌が荒れる

◇冷え性がひどくなる

未病の原因は、加齢の他に

運動不足、ストレス、生活習慣の乱れなどがあげられます

特に現代社会においてはストレスが大きな原因になっています

未病は大きな病気の原因にもなります

未病になる前に、

運動をしたり、生活習慣を見直したりしていきましょう

ストレスを溜めないことは不可能に近いですよね

趣味を見つけたり、リラックスする時間を作ったり

色々工夫が必要ですね

Alligeの排毒リンパ経絡マッサージには

この未病を健康にする代替療法の効果もあります

リンパの流れをスムーズにし

毒素を排泄することで元気な体を取り戻しましょう

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