世田谷区 用賀 リンパ経絡 美肌小顔
エイジレスビューティーサロン アリィジュ
Allige ブログ
2013年01月08日
健康と美容
お正月って
ついつい
食べ過ぎてしまいますよね~
なんだかいつもよりお菓子を食べていい日
だと私は思っています
そんなブヨブヨ過ごしたお正月も終わり
ダラダラですね
さぁボディメイキング
とは思っているものの
ちょっと何か食べたい・・・
ご飯食べたけど、ポテチ食べたい・・・
そんな時ありませんか
そんなとき私がポテチ代わりに代用しているのが
これ
そう海苔です
日本の味付け海苔と韓国海苔
パリパリとおやつ代わりに間食
味がしっかり付いているので
満足感も意外とあるんです
そのうえ
低カロリーで海の野菜といわれている海苔
ミネラル、ビタミン、食物繊維、カルシウムも摂れ
血液サラサラ効果や老化防止(Ageless beauty)
にもなるんです
とっても美容おやつなんです
ちょっと小腹が
って時に超おすすめ
お試しあれ~
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