骨盤矯正ダイエット流行ってますよね～

そもそも骨盤は

骨格と筋肉の土台ともいえる重要な部分です

腸や子宮、内臓を包み込むような形をしており

腸骨、仙骨、恥骨などの骨で形成されています。

骨盤の内側には生殖器があり、婦人科系にも影響があります

骨盤のゆがみの多くは

筋肉の衰えやねじれ⇒生活の中の癖や運動不足

出産などが原因となります⇒産後太りへ

骨盤がゆがんでいると

ヒップが横に広がり四角くなります

そうなるとウエスト・ヒップと太くなり

太ももにもたるんだお肉が発生してきます

また、内臓や生殖器が直接影響を受け

便秘や下痢などの不調を招いたり

ゆがみが原因で血行不良になり、冷え症や生理不順を招くことも

ただ！！

今、流行りの骨盤矯正

骨盤だけを矯正しても意味がありません

人間の身体の骨は全身つながっていますので、

骨盤に歪みがあると、

全身の他のパーツにも異常が出てきます

・片方の肩が上がっている

・足の長さが左右異なる

・くびれの位置が異なる

・首が傾いている

などなど

ということで、骨盤矯正は全身をケアしながら

行うことで初めてダイエット効果があるといえます

Alligeの美容矯正コースは

しっかりと全身の筋肉の緊張をほぐし、

ゆっくりとストレッチをかけながら行っていきます

現在、e-エステみつけたサイト内の

e-エステチャンネル第6弾にてAlligeの美容矯正コースの

体験レポートを配信中です（後半の方です）

http://e-esthe.mitsuketa.ne.jp/

昨日放送を見てくださった方ありがとうございます

また、インナーマッスルを鍛えるEMSもご用意がありますので

矯正した骨盤を安定させ持続させることが可能です

美容目的の矯正なので

痛みや病気の治療の方は病院へ行かれることをお勧めします

Alligeご予約はこちら→https://allige-beauty.com/